Fokus i Medveten andning
ligger på att optimera de cirka tusen andetag som vi tar varje timme. Går dessa att förbättra? Och är det i så fall tänkbart att det även går att förbättra syresättningen av hjärnan och att vi därmed ska kunna fatta lite klokare beslut? Här berättar grundaren bakom framgångssagan Medveten Andning om hur och varför just andning kom att spela en så viktig roll i hans eget liv.
Läsa hela artikeln här genom att bli prenumerant:
